予防歯科

失った歯は、再生しません

むし歯や歯周病にかかってから治療をしても、失ってしまった歯は他の体の組織と違って、二度と元に戻すことはできません。
治療が終わってから、どのようにご自身でお口を管理していくかを考えることがとても重要であり、ご自身の歯を生涯大切にしていくためには、予防が大切なのです。

当院で行う予防歯科治療

自宅で行う予防歯科の第一歩

予防歯科の第一歩として普段の生活習慣、家でできるセルフケアを紹介します。習慣は人から指摘されて気づくものも多いです。とくに「歯ぎしり」は家族や歯科医に指摘されるまで気づきません。

生活習慣の改善・セルフケアのサポート

• 「ダラダラ食べ」をしない

  飲食物に含まれる糖分を栄養にして、むし歯菌は歯の表面を溶かし始めます。食事やおやつはメリハリをつけて摂取することが大切です。

• 食いしばり、歯ぎしりを防ぐ

  食いしばりや歯ぎしりは歯にとても大きな負担がかかり、歯に痛みが出たり、歯がすり減ったりと悪影響を及ぼします。

• 「鼻呼吸」を意識する

  口呼吸をしていると、口の中はずっと乾燥し、細菌が繁殖しやすくなります。そのため風邪やインフルエンザなどの感染症はもちろん、むし歯や歯周病にもかかりやすくなります。

• 歯磨き指導

  大切な歯を守るために欠かせないのが、毎日の歯磨きです。フッ素配合の歯磨き剤を使用すれば、むし歯の予防効果が高まります。

• 補助清掃用具

  とくに狭い歯の隙間には、デンタルフロスや歯間ブラシなどの使用が不可欠です。歯の隙間など細部の汚れも徹底的にきれいにしましょう。